Reiki
Misschien herken je dit.
Je functioneert.
Je gaat door.
Maar ergens voel je dat je altijd ‘aan’ staat.
Bij jezelf merk je bijvoorbeeld dat:
- spanning in je lichaam blijft hangen, ook als je rust neemt
- je hoofd vol is en maar moeilijk tot stilte komt
- je slecht slaapt of vermoeid wakker wordt
- je sneller overprikkeld of emotioneel reageert
- je lijf signalen geeft, maar je niet precies weet wat het nodig heeft
Of bij je kind:
- moeite met ontspannen of inslapen
- onrust of boosheid zonder duidelijke aanleiding
- gevoeligheid voor prikkels
- een lichaam dat lijkt te ‘dragen’ wat niet in woorden past
Vaak is er al veel geprobeerd.
Praten. Begrijpen. Oplossingen zoeken.
Maar wat het lichaam nodig heeft,
is soms niet nog een stap extra —
maar juist ruimte om te zakken.
Wanneer je lichaam eigenlijk al weet dat het tijd is om te vertragen.
Wat is Reiki?
Reiki is een zachte, lichaamsgerichte methode die helpt om je energie weer in balans te brengen.
Alles bestaat uit energie, ook je lichaam, je emoties en je gedachten.
Die energiestroom raakt verstoord door stress, spanning, emoties of langdurige belasting. Je hoeft daar niet altijd woorden aan te kunnen geven. Je lijf voelt het vaak al eerder.
Tijdens een Reiki-sessie leg ik mijn handen op verschillende plekken op het lichaam. De levensenergie stroomt vervolgens naar de plekken waar het op dat moment het meest nodig is. Het werk wordt als vanzelf gedaan.
Je hoeft niets te doen.
Niet te praten.
Niet te begrijpen.
Reiki nodigt het zelfherstellend vermogen van je lichaam uit om weer op gang te komen. Dat geeft vaak een gevoel van diepe ontspanning, rust en ruimte in je lijf én in je hoofd.
Voor iedereen kan Reiki anders ervaren worden. De één voelt warmte of tintelingen, de ander merkt vooral emotionele ontlading, inzichten of een diep gevoel van ontspanning.
Elke ervaring is uniek, je ontvangt wat je nodig hebt, wat je lijf, hart en energie nodig hebben.
Hoe verloopt een Reiki sessie?
Hoe verloopt een Reiki-sessie?
Een Reiki-sessie is een moment waarin je niets hoeft te doen en niets hoeft te kunnen.
Je mag gaan liggen op de reikitafel. Ik voel aan de energie in het lijf waar de blokkades zitten en de energie doet zijn werk.
Ik zorg voor een fijne, veilige sfeer met rust, warmte, zachte muziek en aandacht.
Je blijft gewoon aangekleed.
Tijdens de sessie leg ik mijn handen op verschillende plekken op je lichaam.
De energie stroomt naar waar het op dat moment nodig is. De energie weet precies wat het mag doen.
Een sessie duurt gemiddeld 45 minuten.
Bij kinderen is dit vaak korter en volledig afgestemd op wat voor hen nodig is. Uiteraard beginnen we pas wanneer een kind zich echt veilig en ontspannen voelt.
Na afloop is er ruimte om even rustig bij te komen. Veel mensen ervaren direct meer ontspanning, helderheid of rust.
Reiki werkt wel door, maar je moet er wel zelf aandacht aan blijven besteden.
Reiki bij kinderen
Ook voor kinderen kan Reiki heel helpend zijn.
Zeker wanneer er sprake is van:
- onrust of spanning
- slecht slapen
- overprikkeling of vermoeidheid
Ik neem altijd eerst de tijd om in verbinding te komen, zodat een kind zich veilig voelt. Pas wanneer dat er is, geef ik Reiki.
Luisterkind en Reiki
Luisterkind en Reiki werken op verschillende lagen, en kunnen elkaar mooi aanvullen.
- Luisterkind brengt inzicht en woorden voor wat er speelt
- Reiki helpt het lichaam te ontspannen en te integreren
Soms wordt er veel helder, maar blijft het lijf nog “aan” staan.
Reiki kan dan helpen om te landen en ruimte te maken voor wat gezien is.
Je hoeft dit niet vooraf te beslissen. Soms voelt het logisch om Reiki toe te voegen, soms later, of juist andersom.
Alles gebeurt op jouw tempo.
Klaar om deze stap te zetten?
Je hoeft niet alles zeker te weten voordat je boekt. Als je hier bent aangekomen, is dat vaak al een teken dat er iets aandacht vraagt of resoneert.
Wat je kunt verwachten:
- Een persoonlijke Reiki-sessie van ongeveer 45 minuten
- Volledig afgestemd op wat jij (of je kind) op dat moment nodig heeft
- In een rustige, veilige setting
- Ruimte om na afloop even bij te komen
Praktisch
- Je plant direct zelf een moment dat voor jou past
- De sessie vindt plaats bij jou thuis (ik neem alles mee)
- Reiki is ook mogelijk voor kinderen
- Combineren met een Luisterkind-afstemming is altijd mogelijk (en je krijg een mooie korting)
Twijfel je nog of wil je eerst iets vragen? Je mag me altijd een bericht sturen voordat je aanvraagt.
Heb je nog een vraag?
Misschien voel je een duidelijke ja.
Misschien heb je nog een vraag.
Of misschien wil je het even laten bezinken.
Alles is goed.
Als je iets wilt delen of vragen voordat je een stap zet, mag je me altijd een bericht sturen. Ik lees alles met aandacht en neem de tijd om je te antwoorden.
Een greep uit de mooie verhalen die ik heb mogen ontvangen